れいちゃんが編集した本。

★晴れ
　朝、健康診断へ行きました。
　身長・体重のバランスが「普通」。
　血圧は１４０／９３　少し高め。
　心電図・・・問題なし
　レントゲン・・・問題なし

　あとは、肺がん検査と血液検査の結果待ち。
　大腸がん検査もこの度初めて受けます。
　母が胃がんで亡くなったので、がん体質があるかもと思いながら
　歳を重ねました。
　長年は行っていたアフラックは、時代と合わなくなってきたので
　去年、別のに切り替えました。
　
　朝、まためまいがしたので、もう一度よく調べました。
　なんと、枕が原因のこともある、と。
　ハッとしました。
　１週間ほど前から、枕をやめて、首の下にバスタオルをいれて、
　頭が下がるスタイルで寝ていたのです。
　これがめまいの原因でした。
　良性発作性頭位めまい症。
　治す運動は、首を左右上下に曲げること。
　
　あと、昼寝の時間が長いと、夜寝られない・・・当たり前ですよね～
　このところ、午後眠くなるので、夫の昼寝に合わせて
　わたしも1時間ほど寝ていました。
　眠くても寝ない、午後11時頃寝れば、朝の6時まで7時間の睡眠。
　私くらいの年齢だと、それで十分。
　今日は昼寝の時間にストレッチしました。
　夜も、今夜は11時まで起きていましょうかね。

　かっちゃんが、わたしの身体がなんでもなかったので喜びました。
　肺がんと大腸がんも多分大丈夫でしょう、と思います。

　ドキッとすることばがありました。
　「現実と脳内では、ほぼ区別なく体験される」
　脳は、現実と非現実の区別ができないのだ。
　
　ということは、映画やテレビは、
　「何を作り送り出しているのか」に責任を持たなければならないということです。
　今回の日本アカデミーでも暴力や狂気の作品が評価されていたように思います。
　

　青いヒアシンス・・・珍しいね・・