筋トレがブームになったのは10年くらいかな・・・
今まで感じなかったが、私の身体もしっかりしたケアが必要になってきた。
筋力トレーニング、これからますます必要です。
こういう本を読み、意識を高めることも大事ですね。

★午後から雨～雪～雨
　冷たい雨が降りつけました。
　空気の乾燥続いたがので、雨が欲しいと、願いましたが、
　今日の雨は思いがけない雨で、傘を持たずに出かけた人が多く、
　子供たちもびしょ濡れで歩いていました。
　「ねぇ、この傘使って」と中学生の女の子と男の子に2本渡しましたが、
　「大丈夫です」といわれました。
　「気をつけて帰ってね・・・」
　子供のころから、私はおせっかいです。この性分は癖・・・

　かずくんをバレエに連れて行くとき、
　「ばあば、この道違うよ」といわれ、はっと気づきました。
　あれ、わたしどこに行こうと思っていたのかな？
　「ばあば、太一のサッカーと間違えたんじゃない？」
　あら、確かにサッカーの方向。
　5才のかずくんに教えてもらい、助かりました。
　老いては孫に教えられ・・・です。
　ピアノとサッカー２か所と体操とバレエ、方向が全部違うのでうっかりしたのね。
　
　娘が「かずくん、何をしているときが一番好き？」と聞いたそうです。
　「ママと、きれいなお花を見ているときが一番好き」といったそうです。
　「一緒にお花を見たことないのにね」と娘。
　かずくんの心の中では、ママと一緒にお花を見たことがあるのね。
　「だから、胸にお花が5つもついたバレエの衣装もきにいってるのね」と娘と納得。
　かずくんお花が好きなんだ。いいね。