なかなか興味深い本。
「大豆とお米を、ご飯とみそ汁とか、ご飯と納豆とか、
　一緒に食べると肉の栄養価とほとんど同じになるんですよ。」
「サムシンググレートというものの観点からすると、そういうハンディキャップ
　ということも、ある意味では必然なのかもしれないんです。
　それでふつうの人が感じられないものを感じたり、見えないものを見たりすると
　いうことが必要なのかもしれない」

★晴れ　
　昨日は、整形外科へ行きました。
　「変形性股関節症」と診断されました。やはり・・・
　今日からリハビリを入れました。硬くなった股関節をほぐす運動を、わたしのレベルに
　併せてやってもらえるものと、プロから教えてもらいます。
　さぁ、治す準備ができました。
　食生活も、もう一度見直しましょう。
　そのあと、
　ヘアドネーションしてもらう美容室へ行きます。
　「ヘアドネーションは、ゆっくりやりたいので」と午後6時を提案され
　午後5時からリハビリなので、午後6時30分に行きます、と予約。
　わたしの髪がお役に立てるならうれしいです。
　
　夫は朝電話してきて、わたしの身体を心配していました。
　5年ほどかかって悪くしましたから、
　意識を変えて、目標をもって、あきらめずに、
　「からだは治るように出来ている」ことを証明していこうと思います。
　それは、だれかを励ますことになる！

実がなってる・・・